Подробности

Опубликовано: 05 декабря 2024

Создано: 05 декабря 2024

Обновлено: 05 декабря 2024

До нового года один месяц

И мы сейчас не только про главный праздник нашей страны, но и про новый годовой отчетный период в ГТО.

Годовой отчетный период - это время, за которое вы можете выполнить испытания ГТО. Другими словами, это период годности выполненных вами нормативов.

Напомним, для получения знака отличия ГТО участнику необходимо выполнить от 4 до 6 видов испытаний (в зависимости от возрастной ступени), если их не хватит до получения знака отличия, то в 2025 году вам необходимо будет выполнять эти испытания заново.

Если вы еще не выполнили комплекс до знака и вам остался 1-2 вида, то сейчас самое время, чтобы пройти испытания до заветной награды. Задать вопросы или получить дополнительную информацию можно по телефону +7(921)096-00-03

Подробности

Опубликовано: 05 декабря 2024

Создано: 05 декабря 2024

Обновлено: 05 декабря 2024

Хочешь смелым стать и ловким?

Приходи на тренировку!

Тебе надежнее всего поможет комплекс ГТО!

Стандартный вычет за победу станет стимулом к успеху!

С 2025 г. расширяется круг лиц - налоговых резидентов РФ, которые могут получить стандартный вычет по НДФЛ по определенным видам дохода.

Вычет предусмотрен для лиц, которые выполнили нормативы испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

Это отдельный вычет, он не входит в лимит социального вычета на лечение, обучение и фитнес.

Размер вычета составляет 18000 рублей за год. Эта сумма, которую освободят от уплаты НДФЛ. Если вы платите налог по ставке 13%, то вернуть можно 2340 рублей.

Чтобы получить вычет необходимо сдать ГТО, получить или подтвердить соответствующий знак отличия и пройти диспансеризацию.

Обязательное условие – прохождение диспансеризации в том же календарном году, когда выдали значок или его подтверждение. Например, если пройти диспансеризацию в 2024 году, а нормативы сдать уже в 2025, то вычет не дадут.

А вы готовы сдать ГТО?

Подробности

Опубликовано: 05 декабря 2024

Создано: 05 декабря 2024

Обновлено: 05 декабря 2024

Уже совсем скоро участники выполнившие нормативы ВФСК ГТО по итогам I и Il квартала 2024 года получат знаки отличия ГТО в центре тестирования по адресу: г. Тосно, ул. Победы, д. 2.
Напоминаем, что знаки отличия по итогам lll и lV квартала 2024 года придут в первом полугодии 2025 года

Подробности

Опубликовано: 02 декабря 2024

Создано: 02 декабря 2024

Обновлено: 02 декабря 2024

**«Берегите электроэнергию»** 

Энергосбережение с каждым годом становится все более актуальной проблемой. Специалисты считают, что до 40% потребляемой энергии можно сэкономить простыми и недорогими способами.

Основные советы по энергосбережению:

1. **Выключайте свет, когда он не нужен.**
Это элементарное правило — один из основных принципов экономии электроэнергии. Убедитесь, что вы выключаете свет в комнатах, где нет людей.

2. **Чистите лампочки и плафоны.**
При загрязнении освещенность в комнате может снизиться на 20%. Регулярная чистка поможет поддерживать яркость света и снизить потребление энергии.

3. **Используйте энергосберегающие лампы.**
Замена обычных ламп на LED или CFL лампы может сократить расход электроэнергии до 75%.

4. **Оптимизируйте использование бытовых приборов.**
- Не оставляйте технику в режиме ожидания (standby mode).
- Используйте стиральную машину и посудомоечную машину только при полной загрузке.

5. **Проверяйте изоляцию окон и дверей.**
Хорошая изоляция поможет сохранить тепло в доме зимой и предотвратить перегрев летом, что снизит нагрузку на системы отопления и кондиционирования.

Помните, что небольшие изменения в вашем поведении могут привести к значительной экономии электроэнергии и финансовых средств. Каждый из нас может внести свой вклад в защиту нашей планеты!